Az önismeret szintjei

Szerző: Tölcsér Attila

Sokszor beszélünk önismeretről, azonban nagyon sok mindent értünk alatta.

Te eddig mit neveztél önismeretnek?

Szerintem az önismeretnek több szintje van, mind fontos és hasznos.

Az alábbi szinteket fedeztem eddig fel:

  • A személyiségem (szokások, adottságok, énkép, világkép)
  • Az igazi Én (ami állandó, isteni szikra, önvaló, teljesség)

Az önismeretnek a gyakorlatban is több szintje van:

  • Információ gyűjtés (könyvek, net, előadások, hanganyagok, videók)
  • Egyéni gyakorlás (technikák, módszerek az információk alapján)
  • Vezetett gyakorlás (technikák, módszerek szakszerű vezetéssel)
  • Önnálló haladás (technikák, módszerek önnállóan és jól alkalmazva)
  • Megvalósítás (természetes megélése a technikák lényegének)

Te melyik szinten tartasz?

Ha belátom, hogy melyik szinten vagyok, akkor tudom, hogy mi lehet a következő lépés a fejlődésem érdekében. Ami lehet a jelenlegi szint folytatása, vagy a következő szintre lépés. Ez attól függ, hogy kielégítő-e a számodra a jelenlegi szint.

Meddig érdemes egy szinten időzni?

A véleményem szerint lehet párhuzamosan több szinten is lépéseket tenni a fejlődésünkért, azonban a hatékonyság szintjeit is jelöli a fenti felsorolás. Ugyanakkor az utolsó két szintet meg kell előznie a középsőnek, hogy elsajátítsuk a helyes gyakorlást, így biztosítva a kívánt eredményt.

Hogyan válasszunk vezetőt a technikák elsajátításához?

Ez az egyik legnehezebb pontja az önismereti útnak, mert döntően meghatározza a későbbi szakaszok irányát, módját, lehetőségeit.

Szerintem érdemes olyan vezetőt keresni, aki szimpatikus számomra, mint ember. Hiteles mint vezető és a gyakorlatokat és módszereket a megvalósítás szintjén ismeri.